灵芝孢子粉能加糖一起喝吗?

煎药过程中不能加糖的,在喝药时可以喝几口吃点糖,灵芝孢子粉直接冲服就可以,不需要熬制,所以在冲泡灵芝孢子粉的时候可以加糖,建议加蜂蜜。

破壁灵芝孢子粉由于是灵芝的种子破壁后得到的,所以与灵芝一样带有少许的苦味,这种味道闻起来更像是苦杏仁一样的味道,但有部分人却会感觉到一种香味。并且由于灵芝孢子粉中的有效成分为灵芝三萜与灵芝多糖,这两种有效成分均为苦味,所以灵芝孢子粉品尝起来也是苦味。

煎药过程中不能加糖的,在喝药时可以喝几口吃点糖,灵芝孢子粉直接冲服就可以,不需要熬制,所以在冲泡灵芝孢子粉的时候可以加糖,建议加蜂蜜。

灵芝孢子粉加糖

冲泡灵芝孢子粉的时候一定要注意,冲泡时,水温不能太高,60度为宜。高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分,影响灵芝孢子粉的效果。

灵芝破壁孢子粉可餐前和餐后服用,两者的区分有:
1、饭前:空腹(饭前一小时)可吸收较完整,有利于药物发挥作用。
2、饭后:若肠胃有问题,可直接作用或帮助复原。饭后服用可避免对胃肠道的刺激作用。

灵芝孢子粉吃法:按照产品说明正常服用就可以。
保健人群 3-4克
轻微患者 6-9克
较重患者 9-12克
用量:一日两次,早晚各一次,按量(或一至二调羹),多服或过量均无害、无副作用

建议选购灵芝孢子粉胶囊
但从“用户体验”上看,吃灵芝孢子粉胶囊,不会产生挂壁浪费现象,不会影响服用,对于考虑便捷性、追求快节奏生活的人来说,更合适些。

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